瑜伽、普拉提成了許多年輕人健身的首選，與之對應的健身服也成了當下熱門的服裝類別，占據了衣柜里的重要角落，甚至在一些非健身場合，這些服裝也因為舒適度以及符合當下流行的特點，而成為日常著裝的搭配一員。

　　但縱觀很多人的瑜伽服，對色彩的選擇以及搭配和她們衣柜里的其它衣服差別不大，愛穿黑白灰這些所謂“安全色”的人也依舊是選擇了大量黑白灰或色彩看起來柔和泛舊的瑜伽服。

　　人對色彩的選擇和運用，貫穿在生活的方方面面，黑白灰本身沒有什么問題，但只適合一部分人，絕大多數人穿黑白灰是非常不顯氣色的，尤其是健身這樣的場合，選擇適合自己的、最大化襯托精氣神兒的顏色，才能讓練習的過程更悅己動人，因為瑜伽或普拉提本身就是一項修心的運動。

　　所以，在追求舒適好穿的同時，也要盡可能去選購適合自己的色彩，讓瑜伽服的功能性和美化度同時在線。要準確選對穿得出彩的顏色，得看自己屬于什么色彩季型，每個人都有自己的色彩季型劃分，在你的最佳用色范圍里選準沒錯。

　　同時還要注意，如果是練習瑜伽時穿，選用色范圍里相對高明度、低飽和度的顏色，可以幫助平靜身心；而如果是普拉提、跑步、器械這類比較動感的、力量型的鍛煉，則可以選擇相對明亮、濃重的顏色。

　　并且，記住盡可能把你的最佳用色放在上半身，也有事半功倍的效果。

　　下面我們來看看不同色彩季型的人，應該以什么色調的顏色為主。如果你是淺冷型人，一定不要錯過淡雅的冷調子，例如水晶藍、冰粉、薰衣草紫等。

　　如果你是淺暖型人，則不要錯過清淺且帶暖底調的顏色，例如黃綠色、淺苔綠、桃色、珊瑚粉、淺金色等。

　　如果你是深暖型人，要選擇與你頭面部濃重生理色相平衡的暖色，例如冬青綠、芥末黃、紅棕色、咖啡色等，也可以是一個深暖色與黑色的搭配。

　　如果你是深冷型人，可以選擇正綠、深鳧色、櫻桃色等這些濃重且帶藍底調的顏色，如果你喜歡，還可以穿一身黑色。

　　如果你是凈冷型人，希望你不是穿著一身芥末黃的健身服，可以選擇正綠、粉藍、甜粉、梅紫等這一類純凈明亮且帶冷底調的顏色，黑或純白也很適合拿來作為基礎色搭配。

　　而如果你是凈暖型人，希望你沒有選擇薰衣草紫，你適合穿明亮且帶暖底調的色彩，例如正黃、鮮黃綠色、亮鮭肉色、西瓜紅等，會很漂亮。

　　如果你是柔冷型人，一些灰蒙蒙的冷色調都可以嘗試，且上下的色彩差異不要太大，例如薰衣草紫、水晶紫、霧粉、柔倒掛金鐘紫等。

　　如果你是柔暖型人，則要選擇駝色、淺苔綠、橄欖綠、淺桃色等這一類柔和的暖色調，一定回避一身黑。

　　如果你是暖亮型人，一定不要錯過能突出你頭面部溫暖、明亮感覺的色彩，例如正黃、黃綠色、亮鮭肉色等。

　　如果你是暖柔型人，要用溫暖且柔和的色彩來平衡你的頭面部生理色，例如芥末黃、駝色、咖啡棕、橄欖綠、南瓜色等。

　　如果你是冷亮型人，一定不要錯過能襯托你頭面部青冷底調的冷艷色彩，例如青椒綠、粉藍、梅紫、甜粉、木莓紅等，純白色也很適合作為瑜伽服。

　　如果你是冷柔型人，則要穿冰紫、霧粉、水晶紫、薰衣草紫等冷色調且柔和的顏色才好看。

　　而如果你不確定自己到底是什么色彩季型，也可以先購買一些幾乎適合所有色彩季型的“百搭色”，例如正綠、鳧色、柔白、灰褐色、純紫色等。

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